“生命在于运动”，有些人通过锻炼精神焕发，身体强健；但有些人锻炼后身体状况反而变差，甚至更爱生病。这是个很奇怪的现象，比如跑步明明是一种非常健康、可以提高人身体素质的运动方式。为什么有些人跑步后，却会...