与10月份平均增长仅3.3毫米相比，春夏季节增长十分显着。 进入六月后，孩子体内的各个器官和细胞的功能都非常活跃，体内生长激素的分泌增多，温暖适宜的气候也让孩子们喜欢户外活动。 因此，春季营养餐结合了儿童的发育特点。 以绿豆、红小豆、小米、玉米、黄米、糯米、大豆等五谷杂粮为主食，补充钙、磷、锰、铁、锌、铜等矿物质、纤维和维生素。 此外，蛋白质、维生素、钙、磷等也需要家长特别注意。 器官的发育、骨细胞和肌肉的增殖都离不开蛋白质。 孩子生长发育越快，需要补充的蛋白质就越多。 多吃牛奶、鱼虾、瘦肉、鸡蛋、花生、豆制品等富含蛋白质的食物。 含有蛋白质、卵磷脂、赖氨酸的食物有利于大脑发育和身体生长。 维生素是维持生命的元素，可以从动物肝脏、肾脏和鸡蛋中获取。 最好的来源是新鲜蔬菜和水果。 钙和磷是骨骼的主要成分。 它们存在于豆制品、排骨、牛奶、虾米、骨头汤、海带、紫菜、芝麻等食物中。 另外，多晒太阳，增加接触紫外线的机会，从而保证骨骼的健康生长。
儿童春季营养餐是为快速生长期的儿童准备的营养大餐。 儿童的快速生长发育需要充足的营养。 适当补充维生素、蛋白质、矿物质就可以满足他们的需要。 春天孩子们的户外活动很多。 大量、适当的营养补充也有利于儿童旺盛的新陈代谢和骨骼的生长。 建议家长在上午10点、下午4点左右为孩子准备春季营养餐
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