如果你不想买了十节再买十节，上完之后发现没什么效果继续续课，最后一路续课，发现教练不在，你还是什么都不会，那就必须在私教课这里，让你的教练教你【学会自己独立健身】，而不是仅仅每天帮你安排任务带你训练。...