那么，对于第一次去健身房的人，有没有请私教的必要呢？既然都是第一次去健身房的小白，那么肯定就不存在有健身基础这个可能性了，但是如果这个时候，身边有个有健身基础的熟人跟着带你，那么这就已经完全足够了，直...